ごはんのお供 お茶 アンチエイジング

今週のお題　ごはんのお供

ここ10年、普段飲むお茶と言えば、ルイボスティー🧉

紅茶っぽい見た目で、風味が苦手な人もいるけれど、和、洋、中どんな料理にもマッチするから、我が家ではこれが普通になっていて、冷蔵庫にいつも入ってる感じ。

飲み始めたのは、当時「アンチエイジングの鬼」という本を出された、勝田小百合さんのブログを読んで😊

ルイボスティーは、抗酸化作用のあるSOD酵素を含む、有名なアンチエイジングティーで、原産地では「不老長寿のお茶」と呼ばれるほど💪

早いもので、ルイボスティー歴10年だからか⁉️白髪なく、シミがいつの間にか薄くなったり、太ったからかシワは目立たなかったりするので🐷、もしかしたらアンチエイジングに役立ってるのかも。(と、プラシーボ効果もねらってみる😂)

普段はこちらの糸なし煮出し用ティーバッグを愛用中。1バッグをヤカンで10分煮出してポットに入れて1日分。ひと月約1000円、1日33円ほどなら続けられる範囲かな😊

水筒に入れていて、他の飲み物より傷みにくい気がする👍

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