irodoring’s blog

子育て、教育、心理。。。彩り豊かにのびのーびと。

2020-01-01から1年間の記事一覧

直ぐ料理できる「ハンドクリーム」

お題「#買って良かった2020 」 正月は家事で手が荒れる。。。 今年は外食も減って、炊事が多い。。。 ハンドクリームを塗ると、しばらく何も出来ないので困る、ベタっと感が苦手だという方にピッタリ プロ業務用と言うだけあって、口に入れても安全な物だけ…

「充電式湯たんぽ」3度目のリピート

お題「#買って良かった2020 」 家にいる時間が長くなり、じっとしていると冷えを感じる方にオススメなのが、 「充電式の湯たんぽ」 10分ほど充電すると、5時間ほどは寒がりな私も満足なあったかさ。その後は昼寝のお供にぴったりなあったかさへと移っていく…

金言に感謝🙏

努力して結果が出れば、自信になる 努力しないで結果が出れば、奢りになる 努力しないで失敗したら、後悔する 努力して失敗しても、経験が残る 努力をしたのなら得るものがあるんだから、安心して行ってらっしゃい by南海キャンディーズ山里さんのお母様 お…

私を震撼させる言葉 登校渋り

「学校に行きたくない」 これぞ私を揺るがす我が子の一言。 最近、上の子供の調子がよくなかった この記事は随分前に書いて、温めていた物。 なかなか投稿しようという風に心が動かなくって 子供「学校に行っても、毎日同じことの繰り返しでつまらない」 超…

卓上クリーナー4台目 

お題「便利家電」 家電というほどではないけれど、消しゴムをよく使う仕事をしていたので、長らく仕事場でもお世話になった便利グッズ。 子供が生まれてからは、お菓子やパンなどの食べこぼし(乾燥している物)を掃除するのに役立って、食卓の隅にいつも鎮座☺…

1人お茶タイム TWG

お題「わたしの癒やし」 送り出しに手こずった朝は、TWGの紅茶で一服 今朝はサブレと一緒に、エターナルサマーをホットで淹れてみた。アイスより酸味が抑えられている気がする。 サブレもエターナルサマーティーが練り込まれたもの。風味は最高‼️だけど、ち…

子供との距離感 子離れ?

私と子供は、親子だけど、別の人間だということを改めて意識する瞬間がある もちろん、遺伝的に、そして同じ環境や経験によって似ている部分もあるけれど、生まれもった何かが違うんだなと思う部分☺️ 例えば、「学ぶ楽しさ」を、私は知らないことを知れて、…

ミルクティーで気分転換

お題「気分転換」 リフレッシュしないと、鉛のような気持ちを引きずってしまう朝。 自分のご機嫌をとる日は、ミルクティー。 TWGのニューヨークブレックファーストティーがミルクティーにピッタリ irodoring.hatenablog.com irodoring.hatenablog.com irodor…

多動な子供のリラックス法 

お題「リラックス法」 ☆気付けば身体のどこかがソワソワ動いてる。 ☆じっとしているのが苦手で動いていたい。 ☆姿勢保持が難しい。 ☆動いたり喋ったりしているほうが心地よい。 多動症の子供との初めての出会いは、今から16年前。厳密には、診断された子供と…

休日の朝寝坊

お題「ささやかな幸せ」 週末の朝、ちょっと寝坊をしていたら、下の子供がチョコチップ入りの米粉パンケーキを焼いてくれていた。 形も愛らしい💕

物にも気持ちがある HSC

お題「捨てられないもの」 下の子供の口癖は 「大きくなったって言わないで」 え???この子、大きくなりたくないと⁉️ HSCな我が子は、小さくなって着れなくなった洋服とのお別れが辛いそうで、衣替えしながら、本気で泣いておりました。 「洋服さんたちが…

運動したが、バーガーキング🍔

今週のお題「運動不足」 運動不足を感じて、家族でランニングをしたこの週末。身体が重い。脚が上がらない。仕事をしていた頃は、普通にできたランニングが、ほぼウォーキングになったことに軽くショックを受けて、昼食を作る意欲も低下 そこへ、バーガーキ…

憧れのルイボスティー✨ TWG

お題「ささやかな幸せ」 先日ルイボスティーの記事を書きながら、思い出したのは、大先輩のお家でいただいた TWGのeternal summer tea シンガポールで有名な高級紅茶だとか。 これが、びっくりするほど美味しくて、はしたなくもガブ飲み‼️ 一言で言うと、フ…

10月の「おついたち」色づきの秋

今週のお題「好きなおやつ」 今日は、先日ご紹介した上生菓子の詰め合わせ 「おついたち」の発売日 ハロウィンバージョンに思わず笑みが溢れる 今月の担当職人は、工場長の中西浩樹さん テーマは「色づきの秋」 ☆中央 「豊穣」3種類のかのこ(大納言、うぐい…

健康おやつ2 クルミの日

今週のお題「好きなおやつ」 今日はクルミの日。 「クルミは丸い」の語呂合わせでできたそう☺️ 「9ル3は0い」 さすがナッツ愛好家さん。脳が柔らかい と言うことで、クルミが入ったおやつを紹介。 2日前の「健康おやつ」では、素焼きアーモンドについて書き…

もうすぐ‼️ 2日間限定おやつ

今週のお題「好きなおやつ」 日本橋三越に入っている和菓子の「喜田家」さんこと「KITAYA6人衆」(青山と丸ビル、足立区内にもお店有り)には、月末と1日、2日間だけ売り出される「おついたち」という上生菓子の詰め合わせがある。 「おついたち」は、今月も無…

健康おやつ 

今週のお題「好きなおやつ」 我が家の常備おやつ、アーモンド その栄養を調べてみると。。。 ①アーモンドの脂肪酸組成の約70%は、一価不飽和脂肪酸で構成されており、特に悪玉コレステロールを抑制するオレイン酸が99% ②ナッツ類の中でもカルシウム、…

レンジで3分米粉ケーキ

今週のお題「好きなおやつ」 遅延型の小麦アレルギーがある上の子供のために、普段は出来るだけ小麦粉を使わないオヤツにしている。 先日は、下の子がこの 「レンジでできる米粉ケーキ」 を作ってくれた。このシリーズは7大アレルギー対応で、甘さ控えめ。 …

当事者意識 発達障害

子供が通うクリニックでは、診察は医師、カウンセリングは臨床心理士が行うという仕組みななっている。保険適用内で母親にもカウンセリングをしてくださるので、日頃の子育てに関する悩みや、このひと月で困ったことを相談できるという、ありがたーい日 私に…

プロのブレンド奥深し

先日、セラピストの問屋さんからいただいた15周年記念ブレンドが、想像以上によく一気に1番使う精油に格上げ プロのブレンドは、単純ではなく、奥深いんだと感動。爽やかな甘さがとても気に入った。 ラベルを見てみると トップ:マンダリン ミドル:真正ラベ…

余った納豆のカラシ 簡単レシピ

お題「簡単レシピ」 子供たちは納豆のカラシは使わないので、余る余る。。。溜まる溜まる。。。 そこで友人が教えてくれたのが、なんちゃって浅漬け 手順 (薄味) ①きゅうり2本を切って袋の中に入れる。 ②袋の中に、カラシ2袋、塩小さじ1、砂糖小さじ0、5を入…

手当て

お題「ささやかな幸せ」 日々の中で、忘れてしまいそうな、でも覚えておきたい、ささやかな幸せを書き留めておく。 先日、膝に蕁麻疹が出て、かゆがる私に、何も言わずに子供が保冷剤を持ってきてくれた。 「ありがとう」 私がしばらく服の上から冷やしてい…

おばあちゃんを変えたものは HSC

<p>今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」</p> 子供に発達障害がある場合、おじいちゃんや、おばあちゃんの理解と協力は本当にありがたい 親とは違う経験に裏打ちされた見方、時間や心のゆとりなど、祖父母との相性で助けられる子供は多いと感じる。 今回は、NH…

先輩からの金言集

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 今日は、敬老の日。 私を育ててくださった先輩からの金言を書き留めようと思う 「自分は自分」 人と比べてどうこう考えていた私に、人は人、自分の色、自分の思いが大事だって何度も聞かせてくださった。お陰で、…

発達障害? 困った子(人)とは?

いろいろなケースを見ていると、人によって「困った子」は違うんだなぁと あるクライエントさんからは、ぼんやりが多く、動きがゆっくりなタイプの子供ばかりが相談に挙がる。私から見ると、他にも特性強めの子供が居るけれど、その方にとっては困った子では…

酵素ドリンク 存分に休む

「身体が重いな」 って日は、無理して食べずに、胃腸を休ませる。 白湯、酵素ドリンク、腹巻やカイロ。。。 アロマディフューザーにお気に入りのブレンドを入れて、眠ければ眠り、大好きな音楽を聴いて、びっくりするほど休む‼️ 仕事をしてるとき鍼灸に通っ…

ごはんのお供 お茶 アンチエイジング

今週のお題 ごはんのお供 ここ10年、普段飲むお茶と言えば、ルイボスティー 紅茶っぽい見た目で、風味が苦手な人もいるけれど、和、洋、中どんな料理にもマッチするから、我が家ではこれが普通になっていて、冷蔵庫にいつも入ってる感じ。 飲み始めたのは、…

ごはんのお供 手軽な一品💨

今週のお題 ごはんのお供 市販のおかずは、あまり使わないけれど、コロナで、買い物を控えていた時期、特に重宝したのがこちら。 冷凍豚コマは常備してあるから、もやしさえあれば、包丁要らずで約5分でご飯 もちろん、味付けもよく、家族も大好きなので、松…

コードレス アロマディフューザー

ライトで温めるアロマキャンドルウォーマーは、部屋全体に香りが広がって、結構パワフル。でも、香りを変えるには、キャンドルごと変えないといけないので、今のところキャンドルは、お気に入り2つ(集中用とリラックス用)だけに絞って。 ブレンドを試したり…

今、ココならではを楽しむ

子供の友達が、甘くてジューシーな梨を持ってきてくれました そう言えば、この前遊びに来たときに、 「梨好きなのよ」 なんて話してたのを覚えてくれていたそうで、大きな梨を5玉も‼️ ありがとう 催促したようで申し訳ない 終の住処は、野菜や果物が育つよう…